5 أعشاب عطرية تساعدك على النوم | البديل
تعتبر الوسائد العشبية وسيلة رائعة لمساعدتك على النوم والاسترخاء ، وهي تحتاج إلى مكونات بسيطة جدًا لصنعها ، حيث يمكنك وضع حفنة من الأعشاب العطرية في أكياس صغيرة ووضعها في داخل الوسادة التي تنام عليها وسوف يساعدك ذلك ...